为帮助广大学员保持积极向上、乐观豁达的精神状态，正确应对工作生活中面对的压力，进行科学的心理调适，10月28日上午，北京体育大学王英春教授以“领导干部心理调适”为主题，进行了一场生动且具有实践意义的授课。

王英春教授从认知、情绪、行为的角度，以讲解、交流、讨论、实验等方式开展互动教学，生动形象地为学员讲解了领导干部如何应对压力挑战相关的心理健康知识。通过讲解，使学员们清楚地认识到，当情绪与压力来临时，要以积极乐观的心态面对和处理，学会自我调节情绪和疏导心理压力，找到生活与工作的平衡点，增加正面情绪，消除负面情绪，以健康的心态应对和化解压力，增强做好本职工作和快乐生活的动力。